ruch

Zdrowa, czyli jaka dieta?
Napisał: Bird&Co.
Na podstawie: Bird&Co.
Według statystyk aż 80% osób, które postanawiają zmienić nawyki żywieniowe, robi to właśnie z powodu nadwagi. Problem polega jednak na tym, że najczęściej zamiast rozsądkowi ulegają modzie i decydują się na rozwiązania popularne, a nie zawsze skuteczne. Drugi problem to wąskie spojrzenie na kwestię stylu życia. Bo dieta, może przynieść spodziewane rezultaty, ale trzeba pomyśleć również o zmianie codziennych nawyków i odpowiednim wsparciu w postaci ćwiczeń czy zabiegów. Ekonomiści przypuszczają, że w ciągu trzech lat sięgnie on dwadzieścia trzy miliardy złotych, zatem około 1 mld złotych na rok. To w warunkach spowolnienia gospodarki i jeszcze nie całkiem przegnanego kryzysu jest doskonałym efektem.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-23 06:10:11
Tagi: dieta, ćwiczenia, cellulit, Zamykanie naczynek, styl życia, odchudzanie, ruch, aktywność fizyczna

deskorolka
Napisał: Sport-Shop
Na podstawie: http://www.sport-shop.pl/
Ćwiczenia na urządzeniach w zaciszu własnego domu czy tez większego mieszkania są coraz bardziej popularne w śród ludzi nie mających dużo czasu. Chcąc rozwijać najważniejsze mięśnie nie musimy wydawać na miesiąc po ok sto złotych za karnet. W czasie jazdy na rowerze niesamowicie istotną rolę odgrywa ubiór, ponieważ to dzięki dopasowanym spodenkom rowerowym można się poczuć niesamowicie komfortowo. Wybierając ubranie na rower, jaki zapewnia aktualnie producent ubrań sportowych, można znaleźć niezwykle zróżnicowane propozycje na rynku. Znakomitej jakości odzież rowerowa (link) jest do nabycia już dzisiaj w sklepach na terenie całej Polski w bardzo atrakcyjnych cenach.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-04 06:22:23
Tagi: ćwiczenia, dom, ocieplane kurtki, sprzęt, plecaki, nordic walking, mięśnie, bieganie, ruch

mężczyźni podczas biegania
Napisał: Georgia National Guard
Na podstawie: http://www.flickr.com
Ruch jest niezwykle znaczący w życiu każdego człowieka, lecz zapewniać przede wszystkim niekwestionowaną przyjemność. Jeśli chodzi o zajęcia fitnessowe, takie jak zumba Siedlce mogą się pochwalić niesamowicie rozbudowaną ofertą. Mnogość dostępnych w planie zajęć ćwiczeń tematycznych zachęca zarówno panie, jak i panów o zatroszczenie się o swe ciała. W zdrowym ciele zdrowy duch! Dzięki systematycznej rekreacji mamy sporo mocy każdego dnia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-03 06:27:57
Tagi: ruch, miasto, szkolenia, kosmetyki, aerobik, ludzie, technologia, organizm, zdrowie

akcja przy linii koncowej
Napisał: Zdenko Zivkovic
Na podstawie: http://www.flickr.com
W gronie całego mnóstwa najróżniejszych sportów które są w Polsce szczególnie popularne do tych zdecydowanie najważniejszych bez wątpienia może być obecnie zaliczona siatkówka. Bez problemu znajdziemy w naszym kraju szerokie grono fanów tej dyscypliny, choć z drugiej strony nie ma w tym niczego dziwnego, bowiem faktycznie ma ona do zaoferowania sporo niesamowitych wręcz zalet. Skuteczna strategia podczas wykonywania zakupów, dla przykładu butów Adidas pozwala każdemu mocno zyskać nieco cennego czasu. Każdy dobry i ważny sklep sportowy posiada zdecydowanie niezwykle bogaty wybór wysokiej klasy ciekawych produktów sportowych oraz butów. W takiej sytuacji nie możemy się załamywać.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-01 06:55:08
Tagi: sport, siatkówka, sklep, kilogramy, ćwiczenia, ruch, wysiłek, oferty, osoby, stopy, noga