obiady

jedzenie
Napisał: Agnieszka
Na podstawie: http://www.flickr.com
Współczesny styl życia wyjątkowo szkodzi naszemu samopoczuciu. Za dużo czasu przesiadujemy nad pracą, chodzimy przemęczeni oraz rozdrażnieni. Taki stan ma niekorzystny wpływ na nasze kłopoty z zasypianiem. Zmęczenie staramy się zlikwidować sporymi ilościami napojów energetyzujących. W dodatku, nasz jadłospis pozostawia wiele do życzenia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-20 06:14:51
Tagi: jedzenie, stół, sałatki, pomysły, woda, obiady, posiłki, przystawki

Napisał: robsmith-gdl
Wszyscy kojarzymy pewne powiedzenie, które dotyczy trzech kolejnych posiłków w ciągu dnia. Według niego, śniadanie powinniśmy zjeść sami, obiadem podzielić się z przyjaciółmi, natomiast kolację dać nieprzyjacielowi. Jest jeszcze jedno, które głosi, że pierwszy posiłek ma być królewski, natomiast drugi- książęcy. Nie próbujmy zapominać o pożywnym obiedzie. Samo śniadanie, nawet jeżeli jest niezwykle obfite, nie zagwarantuje na energii aż do wieczora. Przepisowo, w naszym codziennym jadłospisie powinno się pojawić pięć posiłków, jadanych o stałych porach.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-09 08:06:55
Tagi: posiłki, śniadania, kultura, obiady, Diety, potrawy, Składniki, warzywa, Ryby, zdrowe, łosoś

sałatka grecka
Napisał: www.SmakProstoty.pl
Na podstawie: www.SmakProstoty.pl
Czasami, kiedy przychodzimy wyczerpani po pracy, nie posiadamy siły ani chęci przygotowywać wykwintnego obiadu. Ale nie możemy przeskakiwać tego posiłku. Pamiętajmy o zupach, które są niezwykle ważnym elementem codziennej diety. Tak naprawdę, dowolny produkt spożywczy to doskonały pomysł na obiad. Bazując na jednym tylko warzywie jesteśmy w stanie wyczarować przeróżne smakołyki. Musimy się przyzwyczaić do jarzyn, które mają mnóstwo cennych składników odżywczych i są po prostu obowiązkowym punktem naszego jadłospisu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-07 08:01:58
Tagi: obiady, Diety, pizza, placek, Ryby, zdrowe, łosoś

potrawa z ryby
Napisał: Ralph Daily
Na podstawie: http://www.flickr.com
Praktycznie jedynie dzięki ciągłemu odkrywaniu nowych rzeczy będziemy mogli zawsze cieszyć się wspaniałą magią gotowania, więc każdy pasjonat musi spędzać tutaj jak najwięcej czasu na wyszukiwaniu ciekawych dla siebie przepisów. Często to sytuacja jest taka, że po prostu zabrakło na grillu smakowitego jedzenia. Oczywiście kiełbasa to kiełbasa, na każdym organizowanym grillu smakuje olśniewająco, lecz jednak niezbędna jest swoista odmiana. No dobrze, ale w takim przypadku o czym tak naprawdę mowa? A weźmy chociażby pod uwagę pstrąga, czyli generalnie jedną z najsmaczniejszych ryb.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-06 06:59:07
Tagi: kiełbasa, pomysły, obiady, posiłki, przystawki, Ryby, zdrowe, łosoś, przepisy, umiejętności, pstrąg z grilla

obiad
Napisał: Trubble
Na podstawie: http://www.flickr.com
Przepis na zdrowe śniadanie będzie zależeć między innymi od: pory roku, stanu zdrowia członków familii, grubości pugilaresu, dostępności produktów na rynku bądź urodzaju w przydomowym ogrodzie warzywnym. Niezwykle ważne jest, aby planując jadłospis nie zapominać o jego ciągłym uatrakcyjnianiu. Po pierwsze monotonność nie należy do repertuaru zdrowych nawyków, a po drugie, nie każdy będzie zachwycony zaserwowanym trzeci raz z rzędu białym serkiem z rzodkiewką i szczypiorkiem. Zakwaszenie organizmu to po prostu zla równowaga kwasowo-zasadowa.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-01 06:55:15
Tagi: dieta, mięso, obiady, Produkty ekologiczne, śniadanie