elektrolity

siłownia
Napisał: iStock.com
Na podstawie: iStock.com
Istnieją ludzie, którzy uważają, iż odżywki, które oferowane są sportowcom, to czyste zło i iż one im szkodzą. Prawda jednak jest taka, iż jest to po prostu zestaw właściwie dobranych witamin oraz składników odżywczych, gdyż wiemy, iż taki organizm, który wystawiony jest na znaczniejszy wysiłek potrzebuje odpowiedniego wzmocnienia. Takim sposobem nawet najbardziej zaawansowany marzyciel nie podejdzie choćby na tysiące kilometrów do swojego celu. Aby zbudować sylwetkę najważniejsza jest praca własnymi słabościami, zarówno w kwestii żywieniowej, jak i kondycyjnej. Zdrowe odżywianie się to obok regularnych ćwiczeń najważniejsza z czynności.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-02 06:39:52
Tagi: sport, Produkty, witaminy, suplement diety, odchudzanie, dieta, odżywki, elektrolity