Zdrowe przepisy

Jak powinny wyglądać rozsądne zakupy? O jakich sprawach trzeba pamiętać, żeby nie kupować bezsensownych artykułów?

Wózek z zakupami
Napisał: Almas Baig
Na podstawie: http://www.flickr.com
Często, robiąc zakupy nie zastanawiamy się, jakie artykuły wkładamy do koszyka. Kuszące się więc kolorowe opakowanie, rozpoznawalność danej firmy lub kwestia przyzwyczajenia. Nie za bardzo studiujemy etykiety i niezbyt wiele wiemy, co tak właściwie oznaczają skróty na opakowaniach. Podczas, gdy to, co wsadzimy do lodówki prędzej czy później trafi na nasz talerz z korzyścią dla naszego organizmu albo wręcz przeciwnie. Zakupy więc muszą być przemyślane i zaplanowane.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-07-15 11:51:19
Tagi: zakupy, Produkty, sklep

Warto się spytać jak wykonać sernik na zimno

Sernik o aromatycznym smaku Baileys
Napisał: Baileys
Na podstawie: Baileys
Jeżeli spraszamy do siebie znajomych, to pragniemy ich jak najwspanialej przyjąć oraz przedstawić im wszystko to co najlepsze. Dlatego właśnie zastanawiamy się, jakie ciasto wtedy powinno się znaleźć na stole, tak żeby jak najwięcej osób po nie sięgnęło oraz by każdemu smakowało.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-12-22 14:31:04
Tagi: ciasta, przepisy, serniki

Zielone jabłka, dieta
Napisał: http://sxc.hu
Na podstawie: http://sxc.hu
Jesteśmy bogatsi, lecz również ważymy znacznie więcej. Zapewne jest jakaś korelacja - chociaż tak naprawdę Japończycy są zamożną nacją, a generalnie nie miewają znacznych problemów mających związek z nadwagą. Jednak jakby nie patrzeć nie ma w tym tekście większego sensu debatować odnośnie takowych zagadnień.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-29 06:51:51
Tagi: dietetyka, zdrowie, odżywanie, potrawy

dieta
Napisał: www.sxc.hu
Na podstawie: www.sxc.hu
Każdy chce mieć wspaniałą sylwetkę i niesamowicie wyrzeźbione mięśnie, nie mówiąc już o tym, że dużo kobiet ustala sobie maksymalną granicę wagi jaką może mieć. Przez to właśnie wciąż słyszymy o przeróżnych dietach i ćwiczeniach, którym musimy się poddawać, żeby przedstawiać się na pewno cudownie. Fakt jednak jest taki, że skuteczne odchudzanie musi zostać robione rozsądnie i najlepiej w obecności doświadczonych specjalistów. Gigantyczna ilość tłuszczu jak również szkodliwej chemii w jedzeniu kupowanych ze sklepików powoduje, że dosyć łatwo popaść w problemy z nadwagą, z jakich z kolei nie łatwo jest wyjść. Na całe szczęście pomagać w zadbaniu o swoją sylwetkę może choćby zestaw licznych ćwiczeń lub też odpowiednio zbilansowana dieta.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-29 06:51:50
Tagi: waga, ćwiczenia, witaminy, minerały, zdrowie, odżywanie, potrawy

Piękna sylwetka na lato
Napisał: Fotolia
Na podstawie: Fotolia
Nie możesz już spoglądać na siebie w lustrze? Twoja figura od dłuższego czasu ci się nie podoba, ale nie masz czasu, aby ćwiczyć samodzielnie czy chodzić na treningi, a co dopiero iść do dietetyka? Powinieneś wreszcie zadbać o swoją formę, albowiem nadmierne kilogramy wypływają nie tylko na prezencję, lecz także na nasze zdrowie. Z tej przyczyny dobrze jest skorzystać z oferty, którą przedstawia poradnia dietetyczna online. Martwisz się, że nie przyniesie upragnionych rezultatów? Twoje obawy nie są uzasadnione. Dlaczego? Zapewne nie możemy siebie oszukiwać, to bardziej negatywne niż ciągły pesymizm.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-27 06:53:57
Tagi: sylwetka, kilogramy, depresja, trener

kucharze
Napisał: US Department of Education
Na podstawie: http://www.flickr.com
Cynamonowe bułki to doskonały przepis na pyszną przekąskę. Możesz je przygotować z różnymi dodatkami. Do ciasta warto doda orzechy albo nieco żurawiny. Często ludzie zachwycają się też bułkami cynamonowymi z rodzynkami. Przygotowane cynamonowe bułeczki możesz z kolei zjeść z powidłami lub odpowiednio sporządzonym kremem. Warto jednak nadmienić, że sprawdzają się świetnie nawet bez jakichkolwiek dodatków. Możliwości jest ogromna ilość.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-25 06:06:48
Tagi: czerwień, farby, ciasto, cukier, masło, dekoracje

kolacja
Napisał: Didriks
Na podstawie: http://www.flickr.com
Współczesny styl życia bardzo szkodzi naszemu zdrowiu. Za dużo czasu spędzamy nad pracą, jesteśmy przemęczeni oraz rozdrażnieni. Taki stan ma niekorzystny wpływ na nasze kłopoty z zasypianiem. Przemęczenie staramy się zlikwidować sporymi ilościami napojów energetyzujących. Dodatkowo, nasza dieta nie zachwyca. Spożywamy zbyt dużo przetworzonych produktów.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-19 06:16:11
Tagi: jedzenie, warzywa, owoce, fast food, pożywienie, atmosfera, intymność, uczestnik, deser, cukier, kolacja, Przepis

Obiad, kurczak
Napisał: http://www.sxc.hu
Na podstawie: http://www.sxc.hu
Poszukujesz ciekawego pomysłu na szybki obiad? W takim razie polecam przygotowanie zapiekanki! Przecież zrobienie zapiekanki jest nieskomplikowane, błyskawiczne, a jeszcze oprócz tego nigdy nie ma takiej opcji, że nie poczujesz sytości. Można w sumie powiedzieć, iż zapiekanka to idealne wyjście. Świetny jest również kurczak, w tym przypadku jest trochę więcej pichcenia, ale to tak naprawdę nic czasochłonnego.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-16 06:07:45
Tagi: przygotowanie, ryż, Książki kucharskie, potrawy, bloger

warzywa ekologiczne
Napisał: Paul Pitman
Na podstawie: http://www.flickr.com
Jesteśmy tym, co jemy – tak mówi stare powiedzonko. Jesteś zdrowym człowiekiem, gdyż jesz zdrową żywność. A co w obecnych czasach, oznacza to sformułowanie? Zdrowa żywność to rozmaitego rodzaju produkty naturalne i ekologiczne, nieskażone chemią spożywczą i niezmodyfikowane genetycznie. Ich przygotowywanie i wytwarzanie opiera się w głównej mierze na naturalnych mechanizmach chemicznych, takie jak fermentacja oraz używa się naturalne składniki, jak przykładowo żywe kultury bakterii. Do upraw owoców ekologicznych używa się jedynie naturalnych nawozów Z tej przyczyny na przykład w coraz większej liczbie miejsc znalazła się żywność ekologiczna, co uczyniło ją zdecydowanie bardziej dostępną niż jeszcze jakiś czas wcześniej. Generalnie można stwierdzić, że takie elementy jak właśnie taka żywność i inne produkty są ostatnio w modzie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-15 06:08:48
Tagi: żywność, Produkty, żywność ekologiczna, olej, zdrowa żywność, Produkty ekologiczne, owoce, Internet, zakupy, sklep internetowy, rozwój

Pizza
Napisał: www.onaonaona.com
Na podstawie: www.onaonaona.com
Każdy właściciel domu wcześniej czy później stoi przed koniecznością przebudowy domu. Jeśli chodzi o zagadnienie jakim jest przebudowa domu porady różnego typu, dzięki którym będziemy mogli przeprowadzić to sprawnie i bez problemów wyszukamy chociażby w internecie na profesjonalnych portalach o tematyce budowlanej i wykończeniowej. Zresztą na ten moment możemy mieć przykładowo 3 kilo nadwagi, lecz nie jest powiedziane, że za jakiś okres czasu najzwyczajniej ponadlimitowych kilogramów będzie 10 - tego typu ryzyko to coś możliwego, chociaż to jasne, iż czymś całkowicie niewskazanym jest nadmierna panika. Bo niby po co zakładać, że nagle staniemy się jakimiś grubasami? Dobrze: jak schudnąć 5kg, 3, 7, no bez różnicy (na ten temat również tu)? Profesjonalnych stron, jakie oferują wskazówki jest w Internetu całkiem dużo, nie wszystkie jednak są tak samo godne uwagi, z tej przyczyny najlepiej przeprowadzać wśród nich pewną selekcje.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-15 06:08:47
Tagi: Internet, fundament, ściany

 1 2 3 4 Ostatnia ›