July 2015 archive

Full body workout – to rewelacyjny trening kulturystyczny

trening
Napisał: Piotr Drabik
Na podstawie: http://www.flickr.com
Każdy, kto trenuje na siłowni, szuka odpowiednich planów treningowych, by jak najszybciej wyrzeźbić swoje ciało. Mężczyźni lubią mieć ładnie podkreśloną klatkę piersiową, tak jak panie nie ustępują w ćwiczeniach, aby cieszyć się kształtną talią, pupą oraz udami. Świetnym treningiem dla osób ćwiczących na siłowni jest full body workout. Sprawdź, co możesz z nim osiągnąć, jeśli też tobie zależy na fantastycznej figurze i bezspornej formie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-07-23 10:00:15
Tagi: ciało, trening, metoda

Jak powinny wyglądać rozsądne zakupy? O jakich sprawach trzeba pamiętać, żeby nie kupować bezsensownych artykułów?

Wózek z zakupami
Napisał: Almas Baig
Na podstawie: http://www.flickr.com
Często, robiąc zakupy nie zastanawiamy się, jakie artykuły wkładamy do koszyka. Kuszące się więc kolorowe opakowanie, rozpoznawalność danej firmy lub kwestia przyzwyczajenia. Nie za bardzo studiujemy etykiety i niezbyt wiele wiemy, co tak właściwie oznaczają skróty na opakowaniach. Podczas, gdy to, co wsadzimy do lodówki prędzej czy później trafi na nasz talerz z korzyścią dla naszego organizmu albo wręcz przeciwnie. Zakupy więc muszą być przemyślane i zaplanowane.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-07-15 11:51:19
Tagi: zakupy, Produkty, sklep